Leitbild

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Erfassung Ihrer Situation >> Gemeinsame Zielsetzung >> Ihr persönliches Ernährungskonzept

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  • Bewusst
    genießen
  • Bewegen
  • Essen
  • Entspannen
Wohlfühlen
Essen und Trinken sind eng mit unserem Wohlbefinden verbunden. Ziel unserer Arbeit ist es, Sie auf dem Weg zu einem neuen Essverhalten zu begleiten. Ernährungsberatung bedeutet für uns mehr als die Weitergabe von starren Plänen und von Ernährungstipps, denn Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme:

Essen ist:
  • Brücke zwischen Körper und Seele/Geist
  • Gemeinsames Event/Vergnügen (soziales Event)
  • Kreatives Geschmackserlebnis
  • Freude an Genuss und Vielfalt
Für uns ist es wichtig, Ihre Ziele und Wünsche in den Mittelpunkt zu stellen und sie in Einklang mit den gesundheitlichen Erfordernissen zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir passende Empfehlungen für Ihren persönlichen Alltag. Dabei geht es vor allem um die Balance zwischen bewusstem Genuß, Bewegung und Entspannung.

Aktuelles Rezept: APPLE CRUMBLE

APPLE CRUMBLE Zubereitung: Die Äpfel schälen, in Stücke schneiden und mit etwas Wasser kurz vorkochen. Anschließend in eine leicht eingefettete Auflaufform (20 g) geben und etwas Zimt darüber streuen. ... [mehr]

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